Arnold Classic Brasil 2015, coletiva de imprensa

É muito importante que um atleta, às vésperas de sua competição, esteja no seu auge, em termos físicos e psicológicos. O resultado de uma competição depende de vários fatores, como treinamento, dedicação, alimentação e hidratação. Quando atletas do MMA, boxe, judô passam pela pesagem, muitos perdem peso de uma forma rápida, dias antes, fazendo dietas radicais e deixando de se

Assim como os atletas e esportistas podem ter sua performance prejudicada pelo excesso de treino, os “atletas” da vida corporativa podem sofrer do mesmo mal. Não, eles não vão se quebrar por ultrapassar o limite do seu corpo, mas eventos piores ordem acontecer quando a causa deles, o estresse, não é reconhecida e tratada. Nosso maior ativo é a saúde.

        A cada dia que passa, escuto falar mais sobre alguma mulher ou homem que está fazendo tratamento para infertilidade, pois querem ter filhos, mas não conseguem e por que parece que escutamos essa história repetidamente? O que aconteceu entre a geração dos nossos pais e a nossa que tornou mais comum ter dificuldade do que facilidade